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Zur Zeit finden keine Entspannungskurse statt.

Vielen Dank für dein Interesse an meinen Entspannungskursen. Aktuell finden keine Entspannungskurse in der Praxis statt.

Alternativ kannst du ein Einzelangebot zur Entspannung wählen.

>> Mehr Informationen zum Thema Entspannung findest hier <<

Entspannungskurse für Schüler und Studenten

Entspannung gegen den Leistungsdruck: endlich wieder klar denken!

Die Entspannungskurse von Erholung für die Seele sind ein Gruppenangebot.  Sie helfen dir dabei auch in stressigen Phasen einen kühlen Kopf zu bewahren. Egal, ob du nachts vor Nervosität nicht schlafen oder du dir einfach nichts merken kannst oder in Prüfungen den berühmten 'Blackout' bekommst: dieser Kurs hilft dir erfolgreich deinen Abschluss zu schaffen.

 

Progressive Muskelentspannung, Atemübungen und viele weitere Techniken verschaffen dir ein neues Lebens- und Lerngefühl.

Positive Effekte

- Steigerung der Aufmerksamkeit​ & Merkfähigkeit

- Förderung der Konzentration​

- Erhöhung der Frusttoleranz

- Beruhigung der Atmung​

- weniger Druck

- Besserer und erholsamerer Schlaf

- uvm.

... oder doch lieber Einzelsitzungen?

Nicht jeder fühlt sich Gruppen wohl. Für alle, die auch mal Zeit nur für sich brauchen, sind diese Angebote genau das Richtige.

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Aktuelle Kurse
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Stressfrei ins Abi / im Studium / zum Abschluss

wann? 

 


wo?

für wen?


Inhalt

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Termine nach Absprache - Klicke hier, um mir eine Nachricht zu senden


Markt 16, 59423 Unna

Schüler ab 16 Jahren, Abiturienten, Studenten & Auszubildende

Dieser Kurs eignet sich hervorragend für alle, die Stress mit bevorstehenden Abi-Klausuren, Prüfungen, Hausaufgaben oder Tests haben. Ziel ist es abzuschalten und runterkommen.

 

Die leicht erlernbaren Methoden helfen zu Hause oder innerhalb der (Berufs-)Schule oder Uni. Du wirst besser Schlafen, deine Konzentration verbessern und deine Prüfungsangst überwinden.

Anmeldung erforderlich:

Klicke auf den Button, um dich anzumelden

Häufige Fragen

Was soll ich mitbringen?
Warme Socken und angenehme, bequeme Kleidung. 

 

Bequeme Matten, auf denen es gut liegen und entspannen kannt, werden zur Verfügung gestellt. Decken sind ebenfalls vorhanden.

 

Finden die Kurse in den Schulferien statt?
Ja, die Kurse finden auch fortlaufend und innerhalb der NRW-Ferien statt.

In jedem Kurs ist die Ausschreibung der Laufzeit bindend.

Wie berechnet sich die Teilnahmegebühr der Kurse?

Kurse für Schüler, Senioren und Berufstätige kosten pro Teilnahme

 

45 Minuten - 15€

60 Minuten - 18€

90 Minuten - 25€

Wer leitet die Kurse?

Die Kurse werden in der Regel von mir, Petra Kuth, geleitet. Ich bin qualifizierte Entspannungspädagogin, Atemtherapeutin und Life Coach. Hier kannst du mehr über mich erfahren.

Hast du eine andere Frage?

Schicke mir eine Nachricht, wenn du Fragen zu Kursinhalten oder persönliche Themen hast. Ich habe immer ein offenes Ohr für dich.

02303 - 97 90 654

info@erholung-fuer-die-seele.de

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Petra Kuth

Das Angebot dieser Seite richtet sich an alle die Ihr 

Stress-Level dauerhaft

senken und Ihre innere Ruhe finden möchten.

Die Einzel- und Gruppenangebote helfen dir dabei 

endlich wieder entspannt, zufriedenen und glücklich

zu sein.

Melde dich jetzt und erfahre wie EntspannungHypnose und ein  systematisches Coaching dein Leben verändern wird!

Petra Kuth | Businesscoaching | Persönlichkeitscoaching

Dein Persönlichkeitscoach:

Petra Kuth

(Gründerin von"Erholung für die Seele")

Petra Kuth

Erholung für die Seele

Markt 16, 59423 Unna 

Monika Bitniak | Persönlichkeitscoaching | innere Ruhe finden

Dein Kundenservice:

Monika Bitniak

(Backoffice "Erholung für die Seele")