google745e0bf7317a82b4.html Entspannung für Kinder & Erwachsene in Unna | Erholung für die Seele

Wähle eine Methode zur Entspannung

Ein Einzeltermin nur für dich, für Ruhe und Entspannung. Erholung für die Seele bedeutet effektive Methoden kennen zu lernen, und hier an verschiedenen zu entpannungshemmendenThemen arbeiten, um deinem Leben eine neue Richtung zu geben. Dieses Angebot bedeutet Gesundheit.

 

Zeit nur für dich und deine Erholung! Setze Stress, Blockaden und Unwohlsein ein Ende!

Welche Entspannungstechnik passt zu dir?

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Atemtherapie

Holotropes Atmen

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Stressbewältigung &

Burnout Vorsorge  

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Progressive Muskelentspannung

autogenes Training, Kurs, Einzel, Entspannung

Autogenes Training

nach Johannes H. Schultz

Ruhe und Kraft, im hier und Jetzt sein, ankommen, Meditation, Sufi, Vipassana, Kundalini, Dynamische Meditation

Meditation

verschiedene Techniken

Ruhe und Kraft, im hier und Jetzt sein, ankommen, Meditation, Sufi, Vipassana, Kundalini, Dynamische Meditation

Yager-Code

nach Dr. Edwin Yager

Probiere es aus und erlebe die Vorteile von wirklich guter Entspannung!

Welche Entspannungsmethode ist für mich das Richtige?

Mit mir erhälst du ein ganzheitliches Angebot von sehr wirksamen, ebenso nachhaltig effektiv und ergebnisreichen Entspannungsmethoden, wie dem autogenen Training und der progressiven Muskelentspannung, Atemsitzungen, Meditationen und eine eigens entwickelte Stressbewältigung / Burnoutvorsorge.

Alle Methoden werden in Einzelsitzungen gegeben und wirken eindrucksvoll auf deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.

Reduziere dein Stressmanagement finde Entspannung oder erlebe sogar wie sich Tiefenentspannung anfühlen kann.

Ganzheitliche Entspannungsverfahren fördern die Selbstheilung und stärken das Immunsystem. Eine Erholungswirkung auf Körper, Geist und Seele bringt dir innere Balance, seelisches Wohlbefinden, endlich mal wieder zur Ruhe kommen.

Auch nur aus einer Stunde wirst du Kraft schöpfen, den Alltagsstress ausblenden können und innere Spannungszustände verblassen.

Als Gesundheitsprävention sind  Entspannungsmethoden Wellness für die Seele.
Entdecke körperliches Wohlbefinden und zurück erlangte Lebensfreude.

Die Wirkung von professionellen Entspannungsmethoden 

  • Verringerung des Metastasenwachstums

  • Stärkung der Konzentration

  • Verbesserung der Durchblutung

  • Senkung von Puls und Blutdruck

  • Steigerung der Vitalität

  • Beruhigung der Atmung

  • Erhöhung der Belastbarkeit

  • Verbesserte Freisetzung der Neurotransmitter

  • Beruhigung der Hirnaktivität

  • Verringerung von Spannungskopfschmerz

  • Lösung von Muskelverspannungen

Erlebe, wie durch die Kraft der Gedanken Harmonie entsteht und du dich selber findest.

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Petra Kuth

Erholung für die Seele

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Das Angebot dieser Seite richtet sich an alle, die ihren Stresslevel dauerhaft senken möchten. 

Die Einzel- und Gruppenangebote helfen dir dabei, endlich wieder entspannt, zufriedenen und glücklich zu sein.

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